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一到冬天，
大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，
而且還容易生凍瘡。
手腳冰涼的主要原因是冬天血液的新陳代謝減緩，

(圖片來源：華人健康網)

夏日應景、多汁清爽的絲瓜，不僅吃來滋味甜美，
因其獨特的造型，更有「仙人拐」之稱！
不過，絲瓜的好處可不僅於此，營養師表示，
絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素，

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一天下午，
醫院接診了一個小男孩。
媽媽牽著孩子的手，
來到了口腔科，

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爸媽都希望孩子長得好，
不少家長都會用「豬大骨」給孩子熬湯喝，
並且相信喝下就能補鈣！
但世界衛生組織表示，

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雙北市爆出鉛水危機，
台北市推出雙北市民皆可至台北市立
聯合醫院六院區驗血鉛，
但居家時要如何避免喝下含有重金屬的飲用水呢？

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民間有很多減肥消脂的小偏方，
而且成本都是很低的，
今天分享幾個關於紅豆的偏方，
這些減肥湯幾乎沒有副作用，

(圖/Shutterstock)

在台灣，平均每 11 分 24 秒就有一個人死於癌症，
國人罹癌的速度逐年加快，
罹癌人數逐年增多，並年輕化。
這些癌症與慢性病都與生活作息、飲食習慣有關，

(圖片來源：華人健康網)

花點心思，減重不一定要挨餓！
天氣越來越熱，
越來越多女性採用激烈的節食方式減重，
後果往往是營養不良、病痛纏身。

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你有想過，
「零食」居然也有保健功效嗎？
究竟是什麼零食，
竟然「好吃又神奇」？

(圖片擷取自：pixels.com)
(此圖為示意圖)

想不到枸杞葉也不比枸杞差，營養功效也好多：
養肝明目、軟化血管、緩解失眠......
枸杞葉豬肝湯也好喝！！