(圖片來源至此：焦糖熱一點)

不管是 印度口味、東南亞椰汁風
新加坡、英式咖哩、台式咖哩
日本口味，還是其他種類的咖哩...
在家也能輕鬆自己做，

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在這個全民減肥的時代，
今天要給大家介紹一個黑糖秘製檸檬酸神奇減肥法。
這是一個在國外超流行的減肥秘法——
黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法，蔡依林也用過，

台灣人對於鐵板燒，情有獨鍾...
在台灣有許多由日式鐵板燒為雛形，
加上西餐料理概念的高級鐵板燒餐廳。
這類鐵板燒餐廳源自於1970年代，
本次上榜的名單中不乏許多經營超過三十年的老店！

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反式脂肪太傷「心」，
是心血管的隱性殺手，
美國食品藥物管理局（FDA）最快將於本周宣布禁用。
台灣食藥署（TFDA）也表示將評估跟進。

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連醫生都「暗藏」的秘密！
「高麗菜」是家家戶戶的家常菜
但你知道嗎？其實高麗菜的營養價值和療效
超乎你預期唷！怎麼說呢?

(圖片來源：華人健康網)

蔬果只要有吃就有「保庇」嗎？
想要獲得蔬果的好處，吃足份量還不夠，
別忘了力行「彩虹飲食」，
並且將果皮的植物營養素一起吃下肚，

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不少人非常熱愛咖啡，
一杯香濃的咖啡不僅能趕走疲憊，提神醒腦，
還可能有以下9種你沒聽過的“神奇功效”。
規律飲用咖啡的人，

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睡前喝什麼好呢？
營養師介紹，
在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等，
這樣更有利於促進睡眠，

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隨著冬天的腳步近了，
天氣也逐漸變成
穿外套也抵擋不住的冷。

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蒸米飯聽上去簡單，
其實也有不少講究的地方，
以下是蒸米飯時
常犯的一些錯，