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人生如茶，
茶要沸水以後才有濃香，
而人生也要歷經磨練，
才能坦然...

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俠醫林杰樑，過世 2 年後
他遺孀譚敦慈代替林醫師
常在網路、節目、新聞

(圖片來源：華人健康網)

寒風刺骨的冬天，
「就是要吃熱呼呼的麻辣鴨血啊！」
台灣人愛吃麻辣鍋已經不是新聞，如果再加幾塊鴨血，
簡直是人間美味！

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平板電腦、智慧型手機，
已成為國人生活極度依賴的必需品，
更進入每個人的日常生活中，
但長時間使用，將造成眼睛慢性傷害。

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不管是夏天還是冬天，
冰淇淋都是許多小女生的最愛，
這種甜甜涼涼的東西，
讓許多人都欲罷不能，

(圖片擷取自：華人健康網)

國內罹患糖尿病逾 250 萬人，
雖然飲食控制、規律服藥，
以及適度運動，
是緩解糖尿病惡化的重要關鍵，

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當你精神不濟時，
是不是會想喝一杯茶，
幫助醒腦呢？

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美食也可以用來食療，過了白露之後，
天氣忽冷忽熱，秋季干燥涼爽，飲食方面要多進補，
但是進補也要有規則，為
你介紹食療養生必吃3道燉菜，

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寒風冷冽，多攝取紅色食物，
能增強身體抗氧化，打好健康底；
根據中醫五行學論述，紅色為火，
故紅色食物進入人體後可入心、入血，

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除了茶葉蛋、溫泉蛋還有這個！
阿～冬天來了～～
真的很容易肚子餓
無意間，滑一滑手機就發現這個！