健康勝過財富

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我們知道膝蓋是我身體的一個重要的組成部分，
只有擁有一個健全的完好的膝蓋
我們才能夠讓自己活的更加的年輕，
在平時的生活中才能夠步伐更加的強勁有力。

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想要成功凍齡抗老，
必需先擁有水潤通透的好膚質，
究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？
王子南營養師表示，想要擁有好膚質，

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許多醫生都講...保健勝於治療！
可見保健有多重要！！
小編特別在這裡和大家分享臉部及眼睛保健運動...
這位老師還有其他保健運動，有興趣的人可以收尋看看

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偏頭痛是女性關心的話題，與男性相比，
女性發生偏頭痛的幾率比較大。
醫師指出，女性發生偏頭痛情況中，
有50%是出現在月經前後時段的。

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肩頸痠痛一直是上班族或３ｃ用戶的困擾，
久坐、長期維持同一姿勢而造成的肩頸、
腰背等上半身痠痛。
按摩手部「六個穴位」的反射區塊，
來促進上半身血液和淋巴的循環，

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每逢桌上放著一盤雞，
自己最先拿起來啃的必是雞腿！
如果你也是個愛吃雞腿的，
或者你又愛吃雞腿的家人，

打開電視，翻開報紙，你會知道
「癌症」已經不是高齡者的專利，
越來越多年輕人發現自己罹癌，
全球醫界也在努力研究如何抗癌，
而癌症發生率排在 全球前段班的台灣，
究竟該怎麼做才能遠離癌症呢？

胖，都是「吃」出來的
「管他的，先吃吧！明天再減....」
相信曾經節食過的人都有相同的心聲吧
其實這種「管它的效應」( What the hell effect )
是減肥失敗的一大元凶
當你發現今天已經破戒

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我家唯一的廚具就是電飯鍋，
但吃貨的創造力是無限的，
看我如何用一個電飯鍋，做出一整個世界，
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...

(圖片擷取自：pixabay.com、pixabay.com)

奇異果對保持人體健康，
防病治病具有重要的作用。
多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆，
抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，