健康勝過財富

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怎麼努力減肥，腿還是不容易變細呀...
以前美忍者的文章
「只要注意2點！讓難瘦的下半身變細的技巧」
中也講到，可是下半身難變細是有原因的，

(圖片來源/洪毓琪 攝影)

許多小朋友飲食不均衡，長胖卻不長高！
爸媽想要給孩子 健康又美味 的 餐點 ，
卻不知道怎麼做嗎？

(圖片來源:pexels)

你知道你自己身體中哪裡出問題了嗎?
腎臟出問題時—聲音會沙啞。
心臟有問題時—左邊手臂會酸、麻、痛。
脾胃出現問題時—偏頭痛。

(圖片截取自 STOCK UP)

以「骨感」為美的時代，
女人們都使出了絕招大戰肥肉！
但無論你用什麼樣的奇招妙計，
要想長久地、健康地瘦下來，

綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，
脆綠的外表蘊含著豐富營養，
而且用途相當廣泛，從消除疲勞、
預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。
國外研究還發現，
綠花椰有很強的防癌效果，

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別再讓屁股緊黏椅子，小心坐失健康！
許多上班族一進辦公室，
就連坐一個早上或下午，
每天累計的「不動指數」動輒上飆10多個鐘頭，
長期易影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量。

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你知道，「1 顆蛀牙」
居然可以奪走「1 條人命」嗎？

比起感冒，

想要改善肩關節不適，不妨來碗可口好喝的綠豆薏仁湯。（圖片／本站資料畫面）

惱人的五十肩帶來的疼痛，
讓你連梳頭、穿衣都痛不欲生？
中醫師表示，想要改善肩關節不適，
透過藥膳食補的方式，滋補肝腎，

是否很多人都是這樣牽寶寶的手走路呢？
你知道嘛....
這樣是「錯誤」的！！
可能會危害寶寶的一生健康！！

趕緊來看看吧...

（圖片提供／大里仁愛醫院）

近日空氣品質不佳，
PM10（懸浮微粒）和PM2.5（細懸浮微粒）的濃度偏高，
影響人體健康，
因呼吸道過敏而求診的患者也成長3成，