健康勝過財富

(圖片來源)

認識腦血栓，腦中風的一種
腦血栓是指在供應腦部的動脈血發生改變，
在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下
形成血栓，致使血管閉塞。

(圖片翻攝自網路)

常去餐廳吃燜飯嗎？
心血來潮想自己做，卻不知該如何下手...
這樣的你，就更應該收藏這篇！

(圖片來源：網路)

夏天到了...
穿短褲短裙的時間也到了！
還在煩惱腿太粗嗎？
瘦腿穴道按摩法20就見效...！

現代人應酬聚餐多，飲食油膩，
肝臟健康跟著亮紅燈！
幸好，脂肪肝是一種可逆轉的病症，
中醫師表示，
除了飲食控制、規律運動和專業治療之外，

當你精神不濟時，
是不是會想喝一杯茶，幫助醒腦呢？
事實上，喝茶除了可以提振精神，
還能刺激大腦活動，讓你腦筋更靈光！
國外研究發現，
喝紅茶或綠茶可以促進記憶力和推理能力，

(圖片來源:shutterstock)

千萬不要小看胃酸倒流
現代人工作壓力大、
咖啡提神減壓、作息不正常、食無定時，
千萬別再仗勢自己年輕無敵，

相信大家對簡醫師都不陌生，
物理治療專長的他真的幫助了非常多人!!!

今天小編找到了簡老師自創的甩肉排毒操，
讓大家跟著老師改善便秘、通淋巴~~~

炎熱夏日裡，又到了蚊蟲肆虐的季節裡，
但是現在市場上的驅蚊產品
都不知道有什麼添加劑，
不知道對自身特別是寶寶有什麼傷害！

到底有沒有什麼綠色的驅蚊植物嗎？

(韓國90後嫩模柳勝玉)


☆本套教程是以全身塑形減脂為主的訓練，
9組動作，根據自己能力來調節，
中間若有需要可休息30-45秒。

媽媽們最大的煩惱，
就是要給孩子的早餐準備些什麼呢？
看看這位媽媽的分享，
簡單、美味又快速的早餐食譜，
讓小朋友的早餐能吃得開心又營養！
國小生也很適合喔！