【甩肉排毒操】簡文仁 物理治療師教你怎麼改善便秘、通淋巴！每天只要幾分鐘，讓你通體舒暢～

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  • 2015-05-22 17:25
  • 更新：2018-07-17 15:02

【甩肉排毒操】簡文仁 物理治療師教你怎麼改善便秘、通淋巴！每天只要幾分鐘，讓你通體舒暢～

(圖/shutterstock)

 

相信大家對簡醫師都不陌生，

物理治療專長的他真的幫助了非常多人!!!

 

今天小編找到了簡老師自創的甩肉排毒操，

讓大家跟著老師改善便秘、通淋巴~~~

 

快看！

 

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每天15分，保護椎間盤、預防退化性關節炎，

還可以讓你再也不怕落枕!!簡文仁老師不藏私教學，一定要收藏!!

(文章來源)

 

每天只要幾分鐘，讓你通體舒暢 !!

 

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