健康勝過財富

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現代人生活壓力大，繼而產生失眠等症狀，
美國一名醫生為此發明「4-7-8」呼吸法，
宣稱能幫助人們60秒內進入睡眠。
美國亞利桑那州一位醫生安德魯．威爾博士

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想減肥可以試試這名營養師的方法
靠著自己發明的兩天輕斷食法­ 甩肉35公斤，

大方分享給民眾...

(圖片擷取自：pixels.com)

近日，
紐約女作家聲稱自己已堅持六年洗頭不用洗髮水，
髮質逐漸變好。
其實，戒洗髮水現象已開始流行，

(圖片來源:lifehacker)

有些人原本一向身體健康，
但在連續熬夜數晚後，
突然第二天起床會覺得很疲勞，
一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，

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人的身體有許多健康秘密...
告訴你身體哪邊出問題是不是該就醫
那些秘密...你知道多少呢?

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近日，網路上出現一則
《研究顯示WiFi輻射對兒童的危害超出預期》
的文章，稱說...
兒童由於體格小，頭骨薄，腦組織更具吸收力，

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許多人都會面臨到一個問題...

智齒，倒底該不該拔呢？

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時下很流行的拍打紓壓法，
其實也能幫助瘦身喔！

夯減重...必學拍打瘦身法....

(圖片截取自：pixabay)

飲食習慣、食物選擇、消化不順　
都是脹氣的原因
腹脹會造成嚴重大的不適感，
而且有些人的腹脹一再複發。

台大抗癌名醫 陳慕純：
「要提升人體自癒力，
最簡單的方法就是用 "吃" 來排毒」

眾多食品添加物和農藥殘留等毒素
對身體造成傷害的程度