健康勝過財富

宿便無法及時排出，
影響著你的身材，更影響著你的健康!

為你推薦一套簡單的按摩瘦身操，
僅需四步，讓你享受暢通的喜悅!
到底是怎麼做？

(圖片來源: bjshlxzhx )

總是說要減重，但好像永遠都是明天的事。
沒時間、沒體力、沒動力...常常不小心幫自己找了很多藉口。
到底怎麼減重才能夠持之以恆呢?
這裡有幾個成功小秘訣，

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照片上 林書豪 跟 連勝文，
身高都是192 跟 體重約92KG，
為什麼看起來的感覺差這麼多?

以前，番薯葉都被棄之不用，
人們只取根莖食用。
而近年來，番薯葉保健價值被逐漸得到認可，
綜合營養價值數一數二，
可以說是綠葉界的平價營養全能王。

說到全世界哪個國家的人最長壽，
很多人都會回答日本。
專家分析日本人長壽的秘密，
發現主要的原因在飲食。

老一輩的日本人，

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平時蒸米飯的時候，很多人都不愛吃！
以為簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了！
但其實知名飯店都會用一些妙招，
只需要簡單小動作，就可以讓米飯格外好吃哦！

不是所有的蔬菜都可以生吃，
有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒，
甚至產生致癌物質。

一般茄子也不能生吃，
如果聽過生吃可以減肥的朋友們，小心可能因此中毒!

(圖片來源)

腦血栓危機，
其實就在 不注意的細節裡...
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢？

女人們通常都有血虛的經驗，
每當經期來了，整個氣色變很差，
精神不好、看起來也黯淡無光。

究竟該怎麼擺脫這種狀況呢？
趕緊看下去 讓我們明白...

臉 是一個人的「門面」，
有張好的臉不僅是影響美觀而已！

醫學家說，
70%的健康問題臉上都有出現跡象。
想了解身體狀況？