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失智在銀髮族群不算少見，
近年來電影、書籍、或新聞也都常提到「阿茲海默症」。
在這老年化的社會，大眾不斷地問著：
「我們有辦法預防失智嗎？」

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

久坐傷全身！
長時間坐在辦公室的人注意了，

喝咖啡漸漸成為現代人
每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，
根據《食力》2019 年
「咖啡迷們，你『啡』誰不可？！」
問卷調查結果顯示，
有 37.27% 的民眾幾乎每天會喝 1 杯咖啡，

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停經，代表著月經週期的永久性結束，
若從女性最後一次月經出現算起十二個月過後，
從不再有月經週期出現，就可說是停經了。
更年期是指婦女由具有生殖能力

脖子比臉更容易出現皺紋，
用心照顧了面子，卻忽略脖子，
藏不住「老態」啊！
消滅脖子紋路大作戰刻不容緩，
立刻輸入 7 個消除脖紋的方法到腦袋，Go！

上班族一定要看！
辦公桌下的你，可別讓下半身閒著，
快把這 5 件事學起來、偷偷來，
一張椅子，讓你工作時間，
同時瘦腰、瘦腿！

你一定聽過有人因車禍死亡，
或者喝酒喝太多，身體壞掉死亡的，
也一定知道有人是施打毒品致死，獲得到愛滋病死亡。
然而你知道嗎？有一樣東西更容易導致人類死亡，
甚至死亡人數多過去上面幾項因素
造成的死亡數目相加結果。

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聽到加工食物，
你是否也覺得「這好像很不健康」呢？
可是，我們不會一天到晚在廚房忙進忙出，
也不是都有個後院小菜圃

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心臟衰竭患者一般都是以「喘」來表現，
他會覺得坐起來呼吸比較舒服，
下肢水腫也是相當典型的表現。
但是，還有一些症狀
較不會讓人直接聯想心臟問題，

幾年前登革熱重創台南，
讓台灣人對登革熱可說是聞之色變。
只要持續的高溫天氣中又下了幾場雨，
小型積水處就成了蚊子生長的溫床。
實在是讓台灣人傷透腦筋。
這篇我們來看看