上班工作越來越胖，怎麼回事？
上班族會胖不是沒有原因，
壓力可能就是肥胖根源！
一名 27 歲竹科工程師，
工作不到 4 年，體重就從 62 公斤狂飆至 84 公斤，
就醫才發現是壓力引發疲倦和暴飲暴食所導致。

事實上，囤積在肚子上的脂肪是容易消除的，
而且不需要激烈的運動或痛苦的飲食限制。
人類都是從肚子開始囤積脂肪的，
所以一旦開始減重，會先從肚子開始瘦。
只要把握這５個關鍵，
瘦肚子沒這麼難！

這些症狀你有幾個？
小心！別讓身體積毒成病！
現代人生活繁忙，常常以外食解決三餐，
工作壓力大、作息不正常，
不知不覺造成身體很大的負擔，
這樣的生活型態讓我們體內堆積了許多毒素，