健康勝過財富

( 圖/食力foodNEXT )

撰文 / 張越評

「老闆娘，我今天要一杯『大冰奶』，配火腿蛋餅、要辣、不要番茄醬」
「老闆，我要一杯『中溫奶』，就不要熱的也不要冰的」

（圖片來源：shutterstock）

( 撰文 / 鍾雨璉 )
「預防勝於治療」，在文明病日趨增多的現代社會，
民眾越來越注重「保健」，
除了日常基本飲食之外也開始注意營養品的補充，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

右肩痛 2 個禮拜，
手都舉不起來才發現肌肉斷裂

(圖片擷取自：pakutaso)


你會不會常常覺得很累呢？
生活是有重量、有壓力的，
每天忙得團團轉的我們，偶爾都有沉重感。

( 國宴名廚、前亞都麗緻天香樓行政主廚曾秀保。圖/食力foodNEXT )

採訪．撰文 / 林玉婷

湯底可以說是火鍋的靈魂，
一鍋火鍋如果食材好，

春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛，
甚至皮膚油膩、毛孔粗大，
更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。
大家都說：「千寒易去，一濕難除」，
危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！
哪一些體質的人容易濕氣太重，應該如何調理？

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(圖 / 華人健康網)

你也有這樣的困擾嗎？
某天照鏡子的時候發現，脖子突然長出一粒肉芽，
雖然不痛不癢，但看起來實在有礙觀瞻。

(圖片擷取自：shutterstock)

白帶多，內褲總是濕濕黏黏的，
是不少女性難以啟齒，又相當困擾的問題。
網路流傳：會產生白帶，
是因為吃了太多澱粉和糖，

(圖片擷取自：shutterstock)

經常皮膚過敏、搔癢、起紅疹？
常聽老一輩的人說：
「皮膚不好，代表肝臟排毒功能差、
火氣大，所以要趕快解毒、瀉火」。

脂肪肝主要可分為：
因肥胖引起的通稱為
「非酒精性脂肪性肝疾病」；
而另一個由於超量飲酒的
「酒精性脂肪性肝疾病」
而台灣非酒精性脂肪肝的盛行率