健康勝過財富

（圖片來源：shutterstock）

豆異黃酮是植物性類雌激素，
如果男生吃多了會不會阻礙男性雄風呢？
網路上言之鑿鑿的傳言也曾被新聞報導，
此外新聞也報導過喝太多豆漿會導致男性女乳症，

（圖 / 食力）

撰文 / 編輯部

近期網路上流傳
「市售柑橘大多用農藥及防腐劑浸泡，

（圖片來源：shutterstock）

一天要喝多少水呢？
8杯還是2,000毫升，
也有人說要喝到3,700毫升，
到底我們的水需求量是多少呢？

撰文 / 林鈺雯

「買一台磨豆機勝過買一包高級咖啡粉。」
國際咖啡品質學會認證鑑定師林哲豪
建議咖啡愛好者，自行買烘培咖啡豆回家儲存、
自己現磨沖泡最好，保存期限盡量縮短。

（圖 / 食力）

撰文 / 編輯部

隨著經濟發展、飲食習慣西化，據農委會資料，
台灣每人每年米消費量從 1952 年的 126.06 公斤（91.26%）

（圖 / 食力、CMoney編輯部拍攝）

撰文 / 編輯部

一般台灣的 7-Eleven、
全家等等便利超商

為什麼有些人老得快，
有些人老得慢？
多數人對老的想像，就宛如進入另一個國度。
進入老年之國後，
每一年都更胖、動作更慢、體力更差，
失去聽力、視力，頭髮愈來愈少，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

「骨頭痠痛，請問玻尿酸是要用吃的、
還是要用打得比較有效....」，

CM編按：
常常便祕好困擾！
便祕不僅反映身體不健康，
還會使罹癌風險增加、身材走鐘、心情不美麗…
現在就讓中醫師教你一招，
早晚按摩帶脈穴(文中有圖示)

(圖片/Shutterstock)

您有半夜經常起床尿尿、
頻跑廁所「洩洪」的問題嗎？
網路更盛傳：
「半夜常跑廁所，小心是腎虛、腎不健康」的說法，