健康勝過財富

(圖片擷取自 buzzlife)
三伏是 1 年中人體體表氣血最旺盛的時候
1 年一度的冬病夏治正式開始了。
1 年僅此 1 次，請大家珍惜！
2015 年三伏天是從公曆 2015 年 7 月 13 日開始，
農曆 2015 年 5 月 28 開始。

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冰箱給我們的生活帶來了極大便利
有很多的「特異功能」！
比如，豆類放冰箱裡凍一凍，就能快速煮爛；
將新買的絲襪放冰箱裡凍一凍，就能使用更長時間；

(圖片截取自 萌绘) (首圖純屬示意)

第四軍醫大學西京醫院心內科副主任曹豐解釋，
這是因為緊握拳會壓迫到手掌的血管，
這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，
因此手掌會變成白色(缺血)。

要是必須和睡覺打鼾的人共處一室或同床共眠，你會怎麼做呢？研究顯示無數打鼾者的伴侶每晚少睡 2 小時，按平均婚姻生活來算，相當於一生中損失約2年睡眠。如果你每晚都得面對某人如雷的鼾聲，鼓勵他們採取行動解決問題吧 ~要想改善鼾聲，試試看以下幾種做法，趕緊來看看...


改善鼾聲

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最近喝檸檬水很流行，可以調整身體的酸鹼性，
抗老，美白，防癌等...
所以有人聽到就狂喝檸檬水！

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許多人常有類似的經驗，
像是「明明想喝拿鐵咖啡，怎麼會買美式咖啡？」等
行為與想法不符的狀況出現。

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鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高，
英文俚語中有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！
不過，專家表示，蘋果的好處可不只這些，
根據研究發現，

入夏以來台灣氣候屢破高溫，
熱浪來襲下，相信許多人
多少都會有食慾不振的情形。
這時沙拉創意輕食，不僅開味又簡單方便料理。
特別是還可以挑選自己喜愛的低熱量食材，
像是牛番茄、玉米粒、細蘆筍等夏季當令食材，

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（圖片取材自lechoabitibien）

蛋含有豐富的營養價值，
是優質蛋白質的主要補充來源之一，

(圖片來源：洪秀柱臉書)

準備角逐總統寶座的現任立法院副院長洪秀柱，
驚爆 4 年前罹患乳癌第一期，
立即安排切除手術和化療，
且在化療結束後天天飲用有機養生湯調理體質，迄今不曾復發。