長肝癌，沒感覺？
肝臟在哪裡？
不論男、女，肝臟都是在右邊肋骨後面。
「心」好不好？我們「捫心自問」會知道，
至於「肝」好不好？能不能「摸肝自問」呢？
試著摸右邊肋骨後面，摸到肝臟了嗎？

我吃素也可以嗎？
當然可以 ！事實上，我已運用調整過的食譜，
幫好幾百位素食者瘦下來了
（相信我，要跟好萊塢明星合作，一定要有素食方案。）
確實執行標準計畫可以瘦得比較多，
但採素食方案還是可以剷掉很多腹部脂肪。

長期致力於推廣社會議題繪本的
兒童文學博士幸佳慧，
因罹患壺腹癌於 2019 年 10 月過世，
聽到「壺腹癌」，你可能會覺得很陌生，
壺腹是哪個器官？怎麼沒聽過呢？
是的，這是個少見但發生率正在上升的癌症。

文／樓中亮醫師

許多人減重失敗
是因為克制不了嘴饞想吃的慾望，
每當抱著零食大吃的時候，
要不是在心裡埋怨自己，

蛋白質很重要。當絕多數人是衣食無缺之際，
發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。
然而部分人因為各種飲食禁忌的限制，
或因為年紀大了胃口變很差，
而在不知不覺中攝取過少的蛋白質。
值得注意的是，我們身體全身上下都需要蛋白質，

（圖/flickr）

台中市豐原區一名 1 歲女童
6 月底和家人回越南探親，
返國後出現發燒、咳嗽及出疹情形，
就醫後確診感染麻疹，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

一位男高二生趁著暑假和同學相約打籃球，
沒想到一陣激烈交鋒後，

文 / 張聰麒 醫師
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
先讓大家看三位患者的故事：
小甲眼前總是有幾隻蚊子已經好久了，
但是伸手都打不到，

發炎是身體自保的一種方式，
當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊，
身體會出現發炎反應來對抗外界，
所以發炎是身體癒合的自然階段。
例如接受手術之後，
肚皮和腹腔內都有切口，

(圖/shutterstock)

文 / 國泰綜合醫院皮膚科 俞佑醫師

生活在亞熱帶的寶島台灣，
溫暖潮濕的氣候滋養了豐富的動植物生態資源，