健康勝過財富

(圖片擷取自：shutterstock)

作者： 黃光芹

我老公以前從事廣告業，有過一段輝煌歲月。
「科技始終來自於人性」這個眾人朗朗上口的廣告金句，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
林育正是婦科癌症醫師，三十多年來，將許多病患從鬼門關前救回來。幾年前，他意外得知自己得了淋巴癌，身分從救人無數的醫師，轉變為命懸一線的病人，楊育正分享自己的故事，只想將這些生病才能明白的事情，告訴更多還不知道要好好把握人生的人。

文 / 楊育正

( 圖 / flickr )

文 / 營養師Stella

很多「聽說吃了會有紅潤肌」的水果，
實際的鐵含量並沒有想像多。但實際上就是如此。

（圖片來源:shutterstock）

走路是很生活化的運動，
因為只要站起來出門就可以走了，
完全不費事的融入你的日常生活，
許多運動都需要時間練習去掌握，

(圖 / 索莉雅太陽瑜珈 提供)

文 : Sujit 老師

當脊椎是歪的，一切都會被扭曲！
現代許多上班族的工作

(圖 / 張瑀庭只吃好東西 部落格)

文 / 張瑀庭

現代人生活壓力大，
身邊適時存放一些好保存的肉乾，

癌症和生活習慣有密切相關，
但你知道嗎？
早餐如果吃錯食物，
極有可能會養成癌症體質。
想抗癌、遠離疾病，
最好的方式是調整自己的飲食習慣，

(圖/Shutterstock)

文 / 小虎文 ‧ 諮詢／養生達人 亦樂老師

推薦你「手指瑜珈」！
不管是聊天時、看電視時、等車時

(圖 / Peeta營養健身葛格 臉書)

文：Peeta葛格

大家好這裡是 Peeta 葛格，
常常會有人問我該如何有效減肥，

(圖片擷取自：shutterstock)

作者： 朱家宏

在發育期間，除了要注意小朋友能否長高外，
也千萬不要忽略了「莫名其妙腳痛」的現象；