健康勝過財富

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作者：吳宏乾

改善手腳冰冷，
除了透過各器官的導引與按摩啟動自癒力，

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作者：吳宏乾

雙腳是人體第二心臟
其實不只是足心的湧泉穴，

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作者：

下面介紹一些簡易有效、
時間短的耳朵保健方法，

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作者：吳宏乾

下面介紹一些簡易有效、

(圖 / 一休陪你一起愛瘦身)

文 /一休

在前面的文章我們知道了，
基本上一個人會胖的原因

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
「奇怪！我明明吃的不多，怎麼體重卻不減反增？」、「唉唷！你那算什麼，你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別容易發福，主要和女性荷爾蒙失調，造成新陳代謝速率下降有關。因此想要甩掉惱人的腹部肥

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文 / 朱姵慈

大家都深知香蕉富含多種營養素，受到許多民眾喜愛，
日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐，成功減掉 12 公斤。

CM編按：
你有脹氣、消化不良，
又或是常常放屁、打嗝的困擾嗎？
放屁令人尷尬、脹氣又很不舒服，
要避免脹氣該怎麼辦？
本文教你從飲食開始改善，

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作者： 楊．賴恩

小心囉！屁，是可燃物喔！
在 You Tube 頻道上，

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作者： 楊．賴恩

又有另一個問題值得探討了，
那就是：為什麼在淋浴時，或坐在浴缸中泡澡時，