健康勝過財富

文／樓中亮醫師

許多人減重失敗
是因為克制不了嘴饞想吃的慾望，
每當抱著零食大吃的時候，
要不是在心裡埋怨自己，

蛋白質很重要。當絕多數人是衣食無缺之際，
發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。
然而部分人因為各種飲食禁忌的限制，
或因為年紀大了胃口變很差，
而在不知不覺中攝取過少的蛋白質。
值得注意的是，我們身體全身上下都需要蛋白質，

（圖/flickr）

台中市豐原區一名 1 歲女童
6 月底和家人回越南探親，
返國後出現發燒、咳嗽及出疹情形，
就醫後確診感染麻疹，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

一位男高二生趁著暑假和同學相約打籃球，
沒想到一陣激烈交鋒後，

文 / 張聰麒 醫師
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
先讓大家看三位患者的故事：
小甲眼前總是有幾隻蚊子已經好久了，
但是伸手都打不到，

發炎是身體自保的一種方式，
當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊，
身體會出現發炎反應來對抗外界，
所以發炎是身體癒合的自然階段。
例如接受手術之後，
肚皮和腹腔內都有切口，

主動脈剝離是急症，患者可能在幾秒內，
從「原來好好的」變「強烈撕裂性胸痛」。
更重要的是，主動脈剝離經常很要命。
一起來看懶人包！

(圖/shutterstock)

文 / 國泰綜合醫院皮膚科 俞佑醫師

生活在亞熱帶的寶島台灣，
溫暖潮濕的氣候滋養了豐富的動植物生態資源，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
麵包、麵食、米飯、飲料....
含醣食物多到不行，幾乎很難離開我們的生活
但醣類對人體造成的影響卻是非常驚人的！
不只會導致肥胖，還會導致脂肪肝
更可怕的是...吃醣是會上癮的！

(圖/Masato Mizuno 臉書)

水野雅登醫師從事糖尿病臨床門診已十多年，
看過大大小小案例的他，
主張調整飲食習慣才是最重要的關鍵。
「限醣飲食不是趕流行的短暫風潮，