健康勝過財富

提到楊桃，
一般人第一印象就是生津解渴的楊桃汁，
還有它對喉嚨保養顯著的功效，
能改善聲音沙啞的狀況，潤肺爽聲，
但楊桃不只對喉嚨好，
還有許多讓人意想不到的營養價值。

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文/林芷揚

陳先生做完員工健康檢查後，
發現自己膽固醇過高；

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文/林芷揚

營養師最了解食物營養和健康，
他們都不吃的東西，你還會吃嗎？

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
改變是辛苦的，但幸福卻是永恆的。
從全台最老高中生到
英國倫敦大學碩士，他做了什麼？

繼續看下去...

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文/洪毓琪

咖哩是民眾日常中經常食用的食物，
但你知道嗎？咖哩除了美味好吃外，

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文/黃惠姍

近來流感病毒發威、肆虐全台，
高燒不退、全身痠痛的症狀讓人相當難受！

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文/林芷揚

早上喝杯豆漿，午餐吃幾塊鮭魚，
下午吃少許堅果，休息一下再喝杯茶…

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大家應該或多或少有過類似經驗
指甲太長嵌進肉裡
但是又不知道如何修剪，
導致發炎、紅腫，甚至化膿！

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雞肉用鹽水泡過後更美味健康？這是真的嗎？
沒錯，下面一起來看看關於雞肉的小妙招吧！

趕緊接下去看看吧...

(圖片翻攝自 爸爸去哪兒 劇照)

俗話說：
“晨起皮包水，
睡前水包皮，
健康又長壽，