健康勝過財富

安部司，
1951年出生於日本福岡縣。
山口大學化學系畢業，
曾任職於食品添加物公司，
他熟知各種 添加劑的作用和用法，
被稱為「食品添加物之神」。

寒流來襲，天氣轉濕冷，
你的呼吸道是不是也開始狀況百出，
老是咳嗽不止？
大陸中醫與養生專家指出，
《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、
火熱、躁鬱等 4 個原因引起，

(圖片來自:青年日報)

印象中，
廁所是我們認為最骯髒的地方。
根據 Plumb World報導，
這 18個日常用品

(圖片翻攝自華人健康網)

文/黃惠姍

長時間使用3C產品的你，
是否容易感覺眼睛疲勞，

（圖片翻攝自網路）


想做美食又懶得花時間花精力準備嗎?
這裡有各式各樣的飯料理，既好吃又省事，
作為我們最重要的主食之一，

文/林芷揚

蜂蜜又香又甜，可以泡成蜂蜜水，
還能做成各式甜點，可說是令人愛不釋手！
不過，蜂蜜那麼甜，吃了是不是容易發胖？
早上喝蜂蜜水，真的有益腸道健康？

(圖片翻攝自華人健康網)

文/涂宗賢
受夠了用噴嚏聲迎接美好的早晨嗎？
每當季節交替，日夜溫差漸大，
鼻子就開始作祟，打噴嚏、流鼻水的症狀頻率提高，

(圖/shutterstock)


每周若出現 ...
3 天以上的失眠狀況
你可千萬不能輕忽！

(圖片翻攝自 cocomy)

中醫的概念裡身體與情緒會互相影響，
比如心火、肺火煩盛的人，
心情便容易煩躁、緊張，
同時身體可能會有口渴、口臭、

（圖/shutterstock）

經痛將近 200 次 ...
最後她靠著「漢方」調養
跟生理痛說 掰掰！
31 歲的吳小姐