(圖片擷取自：life)

腎臟是我們身體的一個重要的器官，
一旦腎臟出現了疾病，
那麼我們身體的排毒功能就會受到重大的影響。
想要預防腎臟疾病、保護腎臟健康，

(圖片截取自 STOCK UP)

這是一套隨時隨地都能做的運動
最近，日本瘋傳一種「Up & Down」運動，
每天拿出2分鐘，
堅持一周就有成效，

(圖片擷取自：sharetify)

現代流行巴掌小臉，
完美的 V 字臉是時尚和美麗的重要標誌。
瘦臉，也是完美女性的必修功課。
而按摩就是個很好的方法，

(圖片擷取自：pexels)

從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，
幾乎每天都離不開它。
不過，雖然吃了好多年，
很多人對雞蛋了解不夠，

(圖片擷取自：modify.news)

水晶雞（隔水蒸雞）味道香濃，
口感嫩滑，雞味足，
是深受食客喜愛的一道雞餚。
與白切雞相比，

據報導，一位住在高雄橋頭，
白手起家，五十多歲的企業家，
到台北洽商，和朋友餐敘歡樂引發心臟病，
送到台大急診室時已經休克來不及了。
身強體健，日夜為事業打拚的他，
最後卻栽在他從來不知道的心髒病，

(圖片擷取自：原文文內)

滑手機滑到眼花、頸椎病，
久站導致足跟痛，頭痛、失眠、耳鳴，
軀幹四肢的酸、痛，感冒、鼻塞、排便問題，
乃至於各種代謝病、婦女病，

(圖片擷取自：youtube 截圖)

最關鍵的是，它很簡單，
可以坐著動、躺著動、趴著動，
但就是不能站著動！
適合所有懶人和不宜大幅度運動的中老年人，

(圖片擷取自：modify.news)

最近氣溫越來越高，
正是吃涼拌菜的好時機！
許多網友都疑惑，
為什麼自己在家涼拌的黃瓜，

(圖片來源 buzzlife)

中國名老中醫朱南孫雖然已 97 歲高齡，
除了聽力略有下降，她的視力、記憶力都挺好。
她對閉經、不孕症、痛經、子宮肌瘤等治療，
都有獨樹一幟的特色。