(圖/shutterstock)

 

據報導，一位住在高雄橋頭，

白手起家，五十多歲的企業家，

到台北洽商，和朋友餐敘歡樂引發心臟病，

送到台大急診室時已經休克來不及了。 

身強體健，日夜為事業打拚的他，

最後卻栽在他從來不知道的心髒病，

留下太多遺憾，

連為他急救的醫師都感到悵然與惋惜。

 

這是典型的心髒病，來無影，去無蹤。

稱它為「隱形殺手」，並不為過。

隱形殺手暗地裡磨刀，沒有症狀，

病人往往不知道要調整自己的生活，

嚴重時第一次呈現的症狀，常常就是猝死。 

 

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心臟最怕什麼？冰冷的東西！

有一個論點，不要喝冰水，

不要吃冰，多吃熱的東西。

為什麼會這麼多人這樣說呢？

如果你要健康長壽，就該知道：

心臟的＜最大剋星＞是什麼? 

習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？

很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰，

沙士，實在很有滿足感。

如有這個習慣，請看看以下的介紹： 

 

為什麼不能在飯後喝冰涼的飲品，

真的很重要！

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，

然而，冷開水會使你吃下肚的食物凝結在一起。

而且會使胃腸的消化作用變慢，

一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，

就會分解而很快地被腸子吸引，

沒多久它就會變成脂肪，

所以說，

吃過飯之後最好喝一碗熱湯或一杯溫開水。  

 

心臟病發作的徵兆請你特別注意：

並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，

你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，

而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的症狀。

有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，

頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來。

所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。

 

 

 

心臟病最常見的癥狀：

1. 就是胸痛或是胸部不適

但是還有一些其他典型癥狀也需要你注意。

胸部不適常常出現在胸口中央。

它可以被描述為沉重感，緊張，壓迫，

酸痛，灼燒，昏厥，充盈感或是擠壓感，

這種疼痛感會在幾分鐘之內出現然後又消失。

人們經常會把它誤以為是消化問題和心灼熱。

2. 上身疼痛不適

在你的上身可能也會體驗到一些疼痛和不適，

包括手臂，左肩，背部，脖子，下巴或是胃部。

與心臟病有關的其他癥狀包括：

3. 不規律的心跳、極度虛弱

呼吸困難、流汗或是「冷汗」 飽腹感，

消化不良或是哽咽感、噁心或嘔吐、輕微的頭疼，

頭暈，極度地虛弱或是極端焦慮、不規律的心跳

 

4. 女性的癥狀可能不太相同。

儘管女人常常體驗到胸痛和其他常見的心臟病癥狀，

她們還可能體驗到一些不那麼常見的癥狀。

這些癥狀包括：

上背疼痛或是肩膀疼痛

下巴疼痛或是疼痛擴散到下巴

疼痛擴散到手臂

連續幾天感到不尋常的疲勞 睡眠困難

至多 78% 的女性心臟病患者

在一個月之內體驗過至少一次常見癥狀，

或是不常見癥狀。

 

5. 永遠不要低估你的癥狀

溫和的心臟病可能會很嚴重，

因此如果你體驗到了以上描述的任何癥狀超過 5 分鐘，

那麼你應該做下列步驟來搶救。

你應該在首先出現的癥狀發作 1 小時內尋求治療。

如果超過這個時間，你的心臟可能更難以修復創傷。

最終的目標就是讓收縮的動脈在 90 分鐘內重新打開，

這樣來儘可能把傷害最小化。

人們時常會耽誤治療，

因為癥狀和他們所料想的不一樣，

或者是他們認為癥狀是與其他健康問題有關。

如果人們年輕而對於心臟病發作持懷疑態度，

或者說如果他們否認癥狀的嚴重性，

或者避免由於「錯誤的警報」而去醫院的尷尬，

他們很可能會耽誤治療。

 

 

當心臟病發作時，

可能出現一種或多種症狀，

如果你周遭的人有以下症狀發生，立刻就醫。  

心臟病發作典型徵兆 

胸口有壓迫感、疼痛持續超過 15 分鐘以上。 

疼痛延伸到肩膀、頸部、手臂。 

胸部不適，同時有輕微的頭痛、

暈厥、流泠汗、噁心、呼吸急促。

 

非典型徵兆 

非典型的胸痛、胃或腹部疼痛。 

噁心或頭昏。 

無法解釋的焦慮、虛弱或疲勞。 

心悸、流泠汗或蒼白。 

一位心臟病專科醫生說，

如果每一個讀到這個資訊的人

都把它轉寄給十個朋友，

至少可以救活一個人！

 

 

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(文章來源 sharetify)