(圖片擷取自：江守山醫師 FB)

資深醫生透漏驚人的秘密：
常上醫院看病吃藥，
只因為少吃這「這些東西」...

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每天都堅持喝一杯
現在已經連續喝了三個多星期了，
以前有好些白髮的地方居然沒有復發，
而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。

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很多人喜歡吃豆腐，不僅因為它看上去白嫩可口，
還因為它易於消化，營養易於吸收。
豆腐的消化吸收率達 95% 以上，
兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量，

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天王天后的超級減肥餐~超有效！
不肉鬆~去水腫超有用！

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一白遮百醜，一胖毀所有
可是為什麼會發胖呢？
女孩子們經常會羨慕，有的人吃多少也不會胖！

(圖片擷取自：華人健康網)

夏日火傘高張，無論是出門前
或是烈日下大量流汗，
「多喝水」成了預防中暑的基本動作，
不過，這可能是一種迷思！

(圖片翻攝自：pexels)

微波爐對健康到底有沒有危害？
很多人家裡都有微波爐，
作為日常熱飯、燒菜不可少的廚房好幫手，功勞不小啊！
但常常聽到有人說，

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新鮮蔬菜怎麼挑？
太美的蔬菜，農藥也許就多...
從外觀狀態、顏色、觸摸，輕輕按按看，
都可以知道新鮮程度唷 ~

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熱檸檬水，可以救你一輩子！
再忙也要看，然後告訴別人，
把愛傳出去檸檬水，救你一輩子！

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水果的表皮有許多的農藥和灰塵已經昆蟲卵等不淨物質，
洗水果和健康息息相關。
洗水果也有方法，用對方法才能更好地保衛健康，享受鮮果。
用化學清洗劑洗水果，必須用大量的水進行沖洗才能去除有害物質。