健康勝過財富

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你想要減重？
還是減去真正讓你看起來胖的脂肪？
以下文章將顛覆你的減肥觀念，
一定要學起來，這樣做才會瘦！

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薑黃是種古老香料，
在印度自古以來就常用為女性保養皮膚、
或是抗發炎的香料用品，
此外，近年來多個研究結果更發現薑黃素

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吃過藥的人都知道，
藥丸常常五顏六色，
這並不單純是為了好看，
而是為了便於保存和治療。

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溫柔地舒展背部肌肉，
有效改善背部與腰部的痠痛，並釋放壓力。

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【編聊邊看，我想讓你知道的事】
市面上多數手搖飲料或標示果糖的包裝飲品，
多添加玉米果糖，主要是因成本低且生產量大，
甜度是葡萄糖兩倍，適合用於食品加工上；
台南市立醫院營養師林宛霖指出，
玉米果糖是利用基因改造玉米分解而成，

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大家不知道有沒有仔細觀察過自己的指甲
當指甲上出現一些異狀的時候...
有可能是身體出現的警訊！
接下來要告訴你指甲上的９個秘密

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健康醫療網／記者馬羿縉報導 2015/05/24

根據聯合國國際勞工組織資料顯示，
憂鬱症已成為職場疾病主流！

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喝茶是個好習慣，常喝茶對人體有許多益處，
為此，我們不僅僅要喝好茶，更要會喝茶，
品茶禮儀太多，可不必照辦，
但至少以下十條禁忌，

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明明可以早點睡，你卻總是被精彩的連續劇吸引，
或者忍不住跟姐妹淘聊到半夜還不睡嗎？
小心了，國外研究顯示，每天累積一點睡眠債，
就會增加肥胖和罹患糖尿病的風險。

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時序進入秋季，除小心過敏外，
養生更應調整免疫力為主。
中醫師提醒，秋季養生應掌握3原則，
平日除早睡早起、多運動外，