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CM編按:
夏天來臨,
不論是平日上班通勤、
還是假日踏青出遊,
面對毒辣的太陽,防曬大作戰絕對不可少!
(圖片來源:shutterstock)
【華人健康網 記者張世傑/台北報導】
一旦洗腎,就要洗一輩子?
這是國人的迷思。
(圖片擷取自:shutterstock.com)
我國是肝病大國,
工作壓力,飲食生活習慣
都容易讓現代人染上肝病,
除了慢性B肝以外,
(圖片擷取自:shutterstock.com)
45歲至59歲是人生的黃金年齡,
但也是很多中年人生命中最難熬的“高危期”,
也就是疾病爆發期。
世界衛生組織根據現代人生命節律,
(圖片擷取自:臉書 王永慶粉絲專頁)
台灣富商高壽92歲,秘訣就靠它!
台灣前首富王永慶,
直到80歲,還能跑5000米,
曾留下36分30秒的紀錄,
(圖片擷取自:shutterstock.com)
你早上喝的第一杯液體是什麼?
有些人喝水,
但相當多人會回答:咖啡,
究竟喝咖啡對身體健康有沒有幫助呢?
(圖片擷取自:shutterstock.com)
喝水也致癌?
人體每天約要攝取體重公斤數乘以30的水份,
以一個成年人65公斤來說,
每天就要喝下約2000CC的水,
(圖片擷取自:shutterstock.com)
腦血管健康可以說是關乎每個人生命安全的大事。
腦血管疾病已經成為致死、致殘率很高的疾病。
據統計,中國每21秒就有1人死於腦血管疾病!
同時,若是秋冬,又是腦血管疾病的最高發季節,
(圖片擷取自:shutterstock.com)
骨科名醫韓毅雄曾形容
爬樓梯或爬山是「最笨的運動」,
臺安醫院複建科主任鍾佩珍也表示,
爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、
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