健康勝過財富

（圖片來源:shutterstock）

文/黃曼瑩

許多人恐怕都有一個觀念：
雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高，

（圖片來源:shutterstock）

文／駱慧雯

健走能抗癌還能促進代謝！
健走好處多，可以消除疲勞、

(圖片擷取自：衛生福利部彰化醫院粉專)

人人都有癌細胞！
理論上每個人的體內，
確實都有“癌細胞”的存在。
談到癌症能不能預防

(圖片擷取自：shutterstock.com)

如果把人體比作一座大樓，
那麼骨骼就像鋼架，體格結不結實全看骨骼。
其實，一個健康的人想保護骨頭，
避免一些危害、不做危險動作，

(圖片擷取自：shutterstock.com)

喝水，是僅次於吃飯的人生第二件大事啦，
而喝水的杯子則直接關係到這件人生大事你做的對不對！
要是用錯杯子了，那就等於喝毒！
敢不敢告訴小編，你每天喝水用的是什麼杯子？

(圖片擷取自：shutterstock.com)

規律的鍛鍊可以促進身體健康，
降低許多慢性疾病的風險
所以常說要活就要動，
但是對很多人而言，所謂的「運動」

(圖片擷取自：shutterstock)

肚子鼓鼓的女生穿什麼衣服好像都不對，
不論穿什麼，肚子彷彿若隱若現的出現
每次看著自己鼓鼓的肚子，
心中也會嚷著：「這次一定要減肥了！」

(圖片擷取自：shutterstock)

如果你沒練過瑜伽，
不妨從幾個簡單的晨起
或睡前瑜伽動作開始，
躺在床上就能做，

(圖片擷取自：shutterstock)

一直以來，都有一種
「跑步百利唯傷膝蓋」的說法，
「跑步」表示，比竇娥還冤。
最近剛出爐的國際醫學權威期刊美國

(圖片擷取自：shutterstock)

腸胃不好怎麼辦，
除了服用藥物以及
從日常的飲食方面著手之外，
按摩也是一個很好的緩解疼痛的方法，