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俠醫林杰樑，過世 2 年後
他遺孀譚敦慈代替林醫師
常在網路、節目、新聞

你在辦公室觸摸大門把手會常被電到嗎？
或是手碰到鍵盤時，也有觸電的感覺？
你可能好奇想問：
「為什麼別人不會這樣，只有我會呢？」醫師提出警訊，
小心頻頻出現「靜電反應」，代表身體長期缺氧，
已經過度疲勞了！

咖啡是很多人每天的必需品，但是喝咖啡到底好不好？
國外研究顯示，
每天喝 3 到 5 杯咖啡可以降低死亡率，
還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、
神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。
營養師指出，咖啡確實有助抗氧化和降低疾病風險，

食安問題連環爆，
現在甚至連蜂蜜都有詐！
今日傳出有蜂蜜「造假」事件，
連在百貨公司超市、生機飲食店所販賣的高價蜂蜜，
都可能摻有糖漿或是標示不清等疑慮。
要如何分辨真假蜜，專家報你知。

文／朱姵慈

50多歲溫太太半年前性情變得暴躁易怒，
近日因發燒住院，
抽血發現白血球、血色素、血小板都偏低，
醫師仔細詢問下得知

（圖片來源）

許多媽咪生下期盼已久的寶寶，
雖然喜悅不已，卻也發現產後肚子變得又鬆又垮，
真是越看越惱人！
別擔心，產後媽咪可以進行瑜珈調養術，

減重是不敗的話題，
但是，偏偏許多人在減重的道路上，
因為做法錯誤而被「打敗」！
有的人採取節食，甚至斷食的激烈方式；
還有的人只吃蔬果，或是只吃肉的單一食物減重法，
結果體重忽高忽低，最終宣告減重失敗。

很多人都有吃太飽狂打嗝的經驗，
但是你知道嗎？
打嗝打不停，
有可能是胃食道逆流惹禍。

日前就有一名 45 歲的金融業女主管，

邊看電視邊吃飯、吃飯手機不離手，當心愈吃愈胖！
國外研究指出，吃飯時一心二用，容易吃進更多熱量，
讓人不知不覺發胖。
董氏基金會建議民眾，用餐時應專心、細嚼慢嚥，
以免愈吃愈多，導致胃脹氣、消化不良，
或不小心吃下細骨頭，而造成胃腸傷害。

有人說，眼皮跳不停，
吃顆維他命B群就好；
嘴巴內膜破、肝不好、熬夜者，
吞顆維他命B群就可改善問題，
如同民眾所周知的，
維他命B群功能不少，