(圖片擷取自:華人健康網)

記者駱慧雯／台北報導

夏天熱到沒食慾，
來一些爽口多汁的水果或清涼的水果汁，

(圖片擷取自:華人健康網)

記者張世傑／台北報導

俗語說：「芒種夏至，檨仔落蒂」，
這句諺語正告訴我們：6月21日夏至過後，

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記者張世傑／台北報導

夏天是泌尿道感染的好發季節，又以女性居多，

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記者張世傑／台北報導

酷暑夏日，無論男女，若常吃冰冷飲品，
及重鹹油炸食物，小心水腫上身。

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記者林芷揚／台北報導

一年四季都吃得到的香蕉，是生活中不可或缺的水果，
不只口感滑順好吃，還很適合當作跑步、打球之後的營養補給。

香蕉含有豐富碳水化合物、寡糖、鉀、鎂、
多種維生素和膳食纖維等營養素，可說是營養的寶礦！
香蕉中的寡糖含量尤其多，是果寡糖含量最多的水果。
寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解，
但能被腸道細菌所利用的特性。
簡單來說，寡糖就是腸道益生菌的營養來源，

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記者駱慧雯／台北報導

一樣名叫「木耳」，
膚色卻一黑一白，保健功效也一樣嗎？

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記者張世傑／台北報導

冬天想要降血脂，必先補腎氣，選擇黑木耳就對了。
中醫師指出，黑木耳富含膳食纖維、維他命，

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文／健康傳媒

38歲陳先生，最近 2 周自覺睪丸腫大疼痛，
且持續未消腫而就醫，檢查發現副睪丸發炎，

(圖/Shutterstock)　　　　　　　　


文／陳怡錞Donna

中國十大名醫之一的東晉葛洪曾經說過：