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糖尿病剋星：秋葵

秋葵，又名六角豆（Bhindi），
有植物偉哥之稱，也是糖尿病的剋星。

( 圖片來源 ) (圖解：春節連假結束，返回工作崗位，心卻還沒收回來，整日昏昏欲睡？)

春節連假結束，許多人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！
不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。
中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，

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上班族會胖不是沒有原因，
壓力可能就是肥胖根源！
一名27歲竹科工程師，工作不到4年，
體重就從62公斤狂飆至84公斤，

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【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】

隨著南韓MERS疫情的擴散，讓國人不禁擔憂，
一向與南韓往來密切的台灣恐因此遭受波及！
其實，想要防範MERS病毒上身，

(圖片擷取自：Pexels)

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為這不僅給人以美感，
而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。
然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，
不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。

夏天就要吃開胃的涼麵阿！！！看完都要流口水了...

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①【麻醬涼麵】

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超神奇包水餃法~
也太美了吧！

一起學看看...

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睡得有點晚了，可是還是想吃早餐？
別擔心，Brunch 勢力來勢洶洶，
走到哪都有早午餐美味飄香！

誰說洋蔥是配角？洋蔥是燃脂小尖兵！

吃豬腳配洋蔥，吃牛排也少不了洋蔥，
除了解油膩以外，
抗氧化力強的洋蔥，其實還是燃脂的尖兵！
營養師表示，洋蔥含有六大燃脂有效成份，

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外食易吃進毒，排毒解毒正夯

現代人外食比例高，
肚子不知不覺中，