健康勝過財富

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你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛...？
如果是這樣，可得小心了，
這些都是體內毒素積聚的信號。

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醫生說我有脂肪肝，該怎麼辦？
除了戒酒和飲食控制，
醫界公認最好的保健方式就是運動減­重。

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豆類的營養價值非常高，
傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，
意思是說五穀是有營養的，
但沒有豆子就會失去平衡。

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現在社會文明病越來越多...
吃得越好病也就越多！
但是真不知道其實病也能夠「吃」好！
快看現代人 8大治病預防的食物吧...

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炎炎夏日，
如果在這樣的天氣裡去海邊度假，
那該是多麼愜意的一件事情！
海風、沙灘、陽光，

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利用睡前10分鐘，穿著睡衣做瘦身操，
只要不間斷地按照進度持續練習，讓身體日漸放鬆，
短短一個月，妳就能看見更有自信的自己......
10分鐘晚安美瘦操！

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83 歲的卡門戴爾老人，與朋友的一段對話，令人深思！
朋友問：戴爾你花了那麼多錢來保養，
也沒有見你身上多了什麼！
戴爾卻回答她的朋友說：

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老話說得好，是藥三分毒，
如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，
那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，
今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，

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俗話說 “ 一白遮三醜 ”
美白像減肥一樣，是很多愛美女性一輩子的功課。
很多人通過調整飲食、使用美白產品甚至去美容院來美白，
在網上搜索一切和美白有關的資訊。

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大家嚮往過空闊的大腿縫嗎 ?！
老實說:我真的是想瘋了！！！

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