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(圖/shutterstock)
利用睡前10分鐘，穿著睡衣做瘦身操，
只要不間斷地按照進度持續練習，讓身體日漸放鬆，
短短一個月，妳就能看見更有自信的自己......
10分鐘晚安美瘦操！
一早醒來，S曲線就實現♥一次解決：
水腫！冷底！內臟脂肪！
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