健康勝過財富

(圖片擷取自：江守山醫師 FB)

資深醫生透漏驚人的秘密：
常上醫院看病吃藥，
只因為少吃這「這些東西」...

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每天都堅持喝一杯
現在已經連續喝了三個多星期了，
以前有好些白髮的地方居然沒有復發，
而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。

作者：肝病防治基金會　許金川教授

台灣約有 250 萬的 B 肝帶原者，
相當於每 5-6 位成年人當中就有一人，
人數將近台北市的總人口。
B 型肝炎帶原者是肝硬化、肝癌的高危險群，

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很多人喜歡吃豆腐，不僅因為它看上去白嫩可口，
還因為它易於消化，營養易於吸收。
豆腐的消化吸收率達 95% 以上，
兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量，

作者：秋山佳胤、森美智代、山田鷹夫

3 位來自日本的不食實踐者現身說法，
神奇的《不吃的人們》
將徹底改變你的健康飲食觀念！

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天王天后的超級減肥餐~超有效！
不肉鬆~去水腫超有用！

繼續看下去...

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上了年紀，許多人總是頭暈無力，
容易疲倦、手腳冰冷、腰痠背痛、精神萎靡，
感覺青春活力不再。
中醫觀點來說，體力氣血運行不順及不足，

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一白遮百醜，一胖毀所有
可是為什麼會發胖呢？
女孩子們經常會羨慕，有的人吃多少也不會胖！

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隨著電視廣告的強力放送，膽固醇成了萬惡的淵藪，
不健康的代名詞！
事實上，膽固醇是人體生理機能
非常重要的必須營養素，

(圖片擷取自：華人健康網)

夏日火傘高張，無論是出門前
或是烈日下大量流汗，
「多喝水」成了預防中暑的基本動作，
不過，這可能是一種迷思！