台灣罹病人數最多的疾病是？
答案為高血壓，
據統計，台灣成人高血壓患者高達475萬人，
平均每4.5人死亡，就有1人是死於高血壓。
為了嚴格控制血壓，中華民國心臟學會
與台灣高血壓學會訂定「2017血壓控制新標準」，

作者：蔡瀾

檸檬，指的是黃色的果實，
與綠色、較小的青檸味道十分接近，
同一屬，但不同種。
前者的英文名Lemon，後者稱為Lime，

文 / 黃于庭

台灣糖尿病患者
合併心血管的盛行率居高不下，
每 5 位糖尿病患者
就有一個死於心血管疾病。

女人身上最重要的器官，莫過於子宮，
而子宮發炎、子宮頸發炎等婦女疾病，
更是困擾許多女性的婦科問題。
想知道子宮、子宮頸發炎該如何改善？
別再只是到 PTT上爬文，
平時的子宮保養及定時抹片檢查

寒流來襲，天氣轉濕冷，
你的呼吸道是不是也開始狀況百出，
老是咳嗽不止？
大陸中醫與養生專家指出，
《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、
火熱、躁鬱等 4 個原因引起，

(圖/shutterstock)

立冬食補養身吃什麼最好？
「立冬」，在二十四節氣當中是代表冬季的起頭，
時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間，
也就是太陽位於黃經225度時，

視力下降，頭暈目眩，吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦物質以及微量元素。中醫以為：黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補虛黑髮功效。


黑豆的六大作用:
一、黑豆高蛋白低熱量
黑豆的蛋白質含​​量高達 36% —

(圖片來源)

喝咖啡除了能提神、醒腦、降低心血管疾病，
居然還有護肝效果？
根據美國《生活科學》網站報導 ，
一項最新研究發現，

肝臟若是有問題，
通常一開始都沒有很明顯的症狀，
也會讓很多人忽略了肝臟的疾病，
等到發現肝臟疾病的時候，
通常已經相當嚴重了，
當日常生活中出現了這 9 種症狀，

日常生活中，
很多人會受到喉嚨痛的困擾，
即使吃藥也沒有太大作用。

下面這個秘方一定能夠幫助大家解決難題。
用戶名為 yukikoinbdx 的日本推特用戶