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「喝湯進補」是真理還是迷信？
「湯渣」還有沒有營養？

有人說，煲湯喝根本不能滋補，

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奇異果的果肉細膩，
需要仔細去皮以避免切壞水果。
用小刀或蔬果鉋子是一種常見的方法，
也可以用勺子把果肉勺出。

30歲了，腿似乎有時會隱隱作痛...？
你有這樣的毛病嗎？
還沒看過醫生的你，

以下將會教你如何 自我保養...

(圖片擷取自：觅元素)

李時珍贊
「苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，
解勞乏，清心明目，益氣壯陽」效。

(圖片截取自:PEXELS)

讀完這篇文章
你將會對「香蕉」有另外一種看法。

到底，為什麼

這些症狀你有幾個？
小心！別讓身體積毒成病！
現代人生活繁忙，常常以外食解決三餐，
工作壓力大、作息不正常，
不知不覺造成身體很大的負擔，
這樣的生活型態讓我們體內堆積了許多毒素，

茄子對很多人來說，是很可怕的食物，覺得它煮起來總是黑黑的、糊糊的，看上去就不是很好吃，有人甚至覺得茄子的口感不好、激不起食慾，其實只要正確的料理茄子，是相當美味又營養的！好吃的料理方法，趕緊來看看吧...


茄子是少有的「紫色蔬菜」，營養價值也是獨一無二！
有人吃茄子喜

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包餃子的製作秘訣大公開，讓你一分鐘馬上變高手！
包餃子可是個技術活，怎麼和麵？
怎麼拌餡？素餡出水了？
麵多了？餡多了？

( 圖片來源:celebritypix)

珍妮弗· 安妮斯頓和布萊德比特離婚多年，
她擁有精緻自然的臉，健美好看的身型。
國外媒體對這位前布嫂的報導
幾乎都還是一面倒的讚美！

(圖/pixababy)

腹部、胃脹氣不是一種疾病，
但卻會讓人全身都感到不對勁，
甚至影響胃口食慾等等，