前幾天突然拉起肚子來，
雖然有微燒且全身無力，
但在判斷不嚴重後就沒有去看醫生，
而是透過飲食生活調整讓它自行恢復。
由於飲食有所調整，
所以在跟朋友一起時會稍微解釋

美珠和美芳是我門診病人裡的同卵雙胞胎姊妹，
因此讓我印象非常深刻。
兩人被醫師轉介來一起進行飲食和體重控制。
她們的身高分別是 157 公分和 160 公分，
差異並不大，但美珠矮 3 公分、體重 68 公斤、
身體質量指數是 27.6（肥胖），

「早餐要吃的像皇帝」！
所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，
認為是最佳黃金拍檔！
豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，
因此又有「綠色牛奶」的美名。
喝豆漿的好處超乎你的想像，

平日沒有抽菸習慣的 55 歲張小姐，
講話聲音沙啞持續 3 個多月，
偶爾喝水還會嗆到，可是喉嚨不會痛，
剛開始以為是感冒，去診所看醫生吃藥，
但破鑼嗓一直沒改善，
使她每天心情都很沮喪、不愛講話。

這兩天線上辦公，
編輯部同事們的情緒都已經跌落到了谷底，
尤其在李文亮醫生去世之後。
暴露在鋪天蓋地的壞消息中，
寫文章這項工作變得異常耗竭。
疫情發展至今，

剛傳出國內首例因武漢肺炎死亡的案例，
也引起是否有社區感染 的疑慮。
看到死亡跟社區這兩個詞，大家難免會緊張，
我們快速整理以下重點，
希望幫大家合理評估現在的風險到底有多少？

拚事業，也要記得照顧健康喔！
今年 72 歲的張先生，當完兵後努力拚創業，
在龐大的壓力和工作型態下，
養成每天抽菸 3、4 包的習慣，
40 多年來累積超過 116 萬支菸，
且中年後為了補充體力，

武漢肺炎在全球蔓延，已奪走近千人性命。
日前一名大陸武漢知名的 72 歲健美先生
也傳出染病於 14 天後逝世的消息。
生前他熱愛運動，也維持著良好的體態，
家人都沒想到他會是這場災難的受害者，
其女兒更是悲痛地說

冬天冷風一波波襲來，
雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐，
像是有沙子卡在眼睛裡，卻始終弄不出來，
小心你乾眼症發作了。
對此，
美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師

文: Chuck Huang
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

根據世界衛生組織 (WHO) 的報告指出，
全球每 20 秒，就有 1 位小孩因為肺炎喪命。
每個小孩出現肺炎的症狀都不同，