作者：張子午

對於自殺議題的關注，
絕大多數僅停留在自殺者身上，
化作研究統計數字、成為媒體標題下的悲劇或傳奇，
但在每個棄世而去者背後，

日前，國內小兒科權威醫師葉勝雄
驚傳因罹癌過世，享年 42 歲。
事實上，大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，
早期症狀不明顯，醫師提醒，
若吃了含有致癌物質的食物，
致癌物第一個攻擊的就是胃及腸道黏膜！

作者：洛桑加參

宗教家、氣功大師、修道之人往往不顯老，
他們心神穩定，也不常生病。
除了有練有差外，我認為還有一個重要因素，
就是他們「都很懂吃！」

是家醫科醫師，
同時也是心臟內科名醫的陳衛華，
在 30 年間罹患了三種癌症：
骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌，
抗癌至今，身體狀況愈來愈好，
且聽他如何與癌細胞和平共處，成功戰勝癌症。

洗腎其實是一種替代療法，
就是在腎臟沒有功能時，
使用人工腎臟透析方式取代腎臟功能，
但並非真正的治療，
這個取代的時間是暫時？還是一輩子？

作者：洛桑加參

健康加減顧。
選擇適合自己的好食物來補身，是加法，
這個大家都很會。
這周來學一般人平常比較少用的減法，

作者：楊力

自己做體檢，宮寒早發現
舌苔白厚、臉色不好看、
尿液清澄量多、慢性腹瀉、小腹涼、
白帶涼、月經涼，都是宮寒的表現。

作者：楊力

提防「寒從膝蓋入 」
有些女性怕看起來過胖或是臃腫，
喜歡在冬天少穿一些，
穿件安全褲搭配小短裙或一條牛仔褲就出門。

作者：楊力

很多減肥的食物或藥物都是寒性的，
會讓腸胃的溫度下降，影響子宮收縮，
讓經血較難排出，甚至會導致不孕不育。
有位女孩小麗，剛剛年過 30 ，

作者：楊力

有的女性生產完後小便點滴而下，甚至閉塞不通、
小腹還有脹急疼痛的感覺，
中醫認為多是因產後氣虛所致，
所以要從益氣通陽、清熱利濕方面調理。