文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

說到台灣小吃，一定少不了臭豆腐，
這種食物就和榴槤一樣，會散發出強烈的味道，
多數人更將這種味道描述成腐敗的肉或垃圾，

（圖／shutterstock，圖片非當事人，僅供參考）

還記得兩年前由詹姆斯·麥艾維主演的《分裂》嗎？
這部描述「解離性身份疾患」
（Dissociative Identity Disorder, DID，
又稱多重人格、人格分裂）的電影，

「記得 2015 年，我跟媽媽、弟弟
一起要看相聲瓦舍的＜橘子紅了＞，
我們排隊買滷味要先墊墊肚子時，
突然間，我覺得我的腦袋裡好像有東西在『爆炸』。
我跟媽媽說：『我的頭怪怪的』......
接下來，我便倒在路邊了，

『這一切和想法無關。』
多年來，我不斷地和人們重複
說著同樣的一句話，同樣的一段台詞，
同樣的一串研究報告與書籍。
一直重複著，一直重複著。
本來，這篇文章是要以白話

俗話說人要活就要動，
但休息跟運動是同樣重要的，
尤其是對上班族來說，
如果能在適當的時候
利用一些零碎的時間好好休息，
更能很快的恢復精神。

CM編按：
常常一不注意，不小心撞到桌子、椅子，
身上就出現又紅又紫的瘀青。
瘀青時常發生在日常生活中，
但你知道，瘀青時立即大力搓揉、熱敷
竟然都會使瘀青惡化、加重發炎！

作者：洛桑加參

健康加減顧。
選擇適合自己的好食物來補身，是加法，
這個大家都很會。
這周來學一般人平常比較少用的減法，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
生老病死，是人一生必經的過程，
但當親愛的人離開那天，
除了悲痛、哀悼外，
我們還能做什麼呢？
林惠宗的太太在離世後，

作者：楊力

自己做體檢，宮寒早發現
舌苔白厚、臉色不好看、
尿液清澄量多、慢性腹瀉、小腹涼、
白帶涼、月經涼，都是宮寒的表現。

作者：楊力

提防「寒從膝蓋入 」
有些女性怕看起來過胖或是臃腫，
喜歡在冬天少穿一些，
穿件安全褲搭配小短裙或一條牛仔褲就出門。