健康勝過財富

睡覺經常作夢的朋友不得不知! 三分鐘由夢境立知你身體狀況!!
(圖片來源)
經常做夢，對身體也有傷害，
不同的夢對應著不同的身心，
治療方法也不盡相同。
下面夢到這些夢...都有對應的狀況

英國每日郵報依據巴西醫生的研究指出，
這個簡單的動作可以預知一個人還有多少壽命。
不需要任何道具或太大的空間，就可以就地測試。

是什麼簡單的動作呢？

(圖片擷取自：pixels.com)

想健身、瘦身，
沒聽過平板支撐（plank）
那你就out啦！

(圖片來源 freepik)
這個動作，它對於養護膝關節，
以及膝關節周邊肌肉、韌帶的損傷有很好的康復作用。
你只需保持這個動作就可以，
堅持，堅持，再堅持。

她為什麼能治好癌症？
陳九妹，57歲，家住紐約布朗克斯。
2009年，她檢查出乳腺癌，
經過三次手術，放療，化療都不行。

醫生搖著頭，無可奈何地說：

（圖片來源）

研究癌症 30年的專家：「癌細胞是殺不死的」
日前，海外中文媒體轉載了 病理專家 紀小龍刊登在《燃燈雜誌》的一篇文章。
因為每天幹的活，都是給醫院裡每一個科的醫生回答問題，
所以 紀小龍 在醫學界被喻為「醫生的醫生」。

還在用傳統的仰臥起坐練腹肌嗎，
太辛苦了，

試試以下這幾個動作吧，
每個動作，做15-25次，
同時控制好飲食，

(圖片擷取自：unsplash)

美好的一天，來自一頓美好的早餐!
不吃早餐真的可以 減肥嗎？
早餐一定要 奶茶配三明治
或 稀飯配醬瓜 嗎？

（圖片來源）

你知道橄欖油其實可以當保養品嗎？
效果好到你不需要其他的保養品！
橄欖油的功效有哪些呢？

教你5～6分鐘，省水省電煮雞蛋
許多研究都說水煮蛋才能百分百的保留營養，
可是很多人只是白水煮蛋卻一直做不好。

大家是否也有同樣的感覺，
首先水煮很浪費水，