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10月 2014年31

吃對七大蔬菜!補腎、抗癌、防感冒!

(文章來源:健康世界)
隨著逐漸進入深秋,天氣也轉涼,早晚的溫差開始變大,
此時人體容易感冒,打噴嚏,需要多吃一些蔬菜,提高機體免疫力的同時,
也能解決肌膚乾燥,腹瀉、便秘等難題,甚至還可以作為食補使用。
下面鳳凰網健康編輯推薦秋季養生必吃的七大蔬菜。

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