健康勝過財富

(圖片擷取自 how01)

人體有一條經絡很神奇
經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮
這方法不是要你把打腿拍打到瘀青，
而是透過刺激穴位，以達成血液循環...

(圖片擷取自 pixabay)

在季節交替時分，
建議有過敏性鼻炎的患者外出應隨身攜帶薄外套和口罩，
時時作好保暖工作，
不但能避免溫差過大刺激過敏發作，

如果你認爲練瑜伽不會燃燒脂肪，
那你就大錯特錯了！
下4張動圖
爲紐約Strala瑜伽的頂級瑜伽師親自示範，
每天只需要10分鍾，
瘦腰、美腿、美臀，塑型一步到位！

Images Source: riverrockchinese 、 huffingtonpost
大飯店吃Buffet，台灣人的最愛！
不吃不可的Buffet
根據維基百科，buffet自助餐的起源是八世紀的北歐，
當時維京人會在凱旋而歸之時，
將各式豐富食物以及酒水

（圖片來源）

女性為了時刻保持美麗芬香的狀態，
會習慣勤洗頭，
但是有時候你會發現，
經常洗頭，髮質還越來越差了，

（圖片來源）

葡萄不僅營養價值高，
還具有防癌、抗癌的作用。
但是不正確吃也會導致疾病，
所以要注意吃葡萄的好習慣。

一年多前，我就聽說這方法了
朋友跟我說了洋蔥泡紅酒的方子，
仔細看了一回，
立馬被它的神奇功效所吸引。
回家向老媽報告，
誰知老媽回應說：孩子，別天真。

（圖片來源）

冬季夜裡涼，
人們很容易半夜起床上廁所，
但有時卻怎麼也睡不著了。
其實，半夜起床並不會影響睡眠，

(圖片來源:radiovaledominho)

嚴寒的冬日，有些人穿得再多也會覺得冷，
也許不是因為你體虛，而是你穿錯了。
什麼！？我又不是小孩子，
怎麼可能穿錯衣服？

(圖片擷取自：irasutoya)

各種研究證實，
香蕉的確可以治療許多疾病。

在這個全民減肥的時代，