健康勝過財富

(圖片擷取自：pixels.com)

無知和愚昧是最大的傷害！
很多人都有發燒的經歷—
哎呀，感冒了！然後身體發燒。怎樣正確地認識發燒呢？
可以從幾個方面來說：

吃什麼油是一個大學問，什麼油最健康？什麼油對人體有害，就來看看以下文章吧！
同樣烹調用油，我們可以有三種選擇。
豬油
要儘量避免用豬油、羊油、牛油等動物性油脂來炒菜，
當然我們會不可避免地吃進動物性油脂，但是炒菜、烹調食物時一定要用植物油。
植物油

義美的 8個缺點，不可能是 台灣良心！
「 雖然最近網路上一片讚美義美食品的風潮，但酸民我並不同意
因為義美食品比起其他家來說，有許多的缺點
讓酸民我一一列出義美食品的缺點吧！」
1. 首先先說夏天大家最愛的冰淇淋好了。義美的冰淇淋只要一拿到常溫下，
馬上就開始融化了，

ldquo;低頭族”小心3大老化症 外在年齡老10歲
不論吃飯、坐車、走路，甚至於睡前，低頭族的視線都離不開手機？
當心用眼過度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒緩，
長久以往恐過度拉扯眼周肌膚，加速鬆弛、老化速度，
使黑眼圈、眼瞼下垂、眼袋突出等3大老化徵

每天兩片“藥”，活到100歲！
美國波士頓一家養老院裡有位 百歲人瑞，
滿面紅光，精神抖擻，
每天都樂呵呵的，能吃能睡能活動。
經常有人向他請教長壽秘訣。
她說：要說世界上真有甚長壽秘訣的話，

(圖片來源 pixabay )

我是一位台大醫學系 畢業的醫師。
今年35歲，
當年因為深度近視大四22歲時就超過1100度獲判免役
（所以不是大家每天都說醫學生都是作弊逃兵役），

咖啡這種東西，
你可能每天早晨都要來一杯，
不過你對咖啡的瞭解恐怕也不多，是吧？
我也是這樣。
儘管對你來說 倒上一杯咖啡很簡單
但咖啡的好處卻一點都不簡單！

生活飲食中「蔥」扮演為主菜提味的配角，
不論是涼拌、熱炒、煮湯、肉餡，少了蔥味道就都不一樣了。
但你知道蔥對人體有許多益處嗎？
更被列入《名醫別錄》中，別名為「和事草」，因為它與諸物合用皆宜。
除了扮演美食「配角」，從營養、健康的角度看，蔥的營養價值能立大功的喔！
1.

女孩子很喜歡多吃水果來保持肌膚狀態，
例如多吃檸檬來補充維生素C、多吃蘋果來補充鐵質、
多吃櫻桃來補充維生素A、多吃葡萄來補充花青素；
這些都可以從紅棗一次獲得，所以有句話說，一天一紅棗，一生不顯老，
只要每天吃紅棗，一到兩周後，就可以看到膚質明顯的改善，
彈力更好、皺

美國福羅裏達州克利夫蘭醫學中心的皮膚科醫生，塔瑪拉•利澳，
就曾經觀察到他的病人指甲上出現藍色而建議其對肺部進行檢查。
因為，指甲上的藍色表明所獲氧氣不足。
果不其然，檢查證實該病人肺部有積水。
另一方面，估計多數人都聽說過指甲根部的小月牙。
如果你有十個小月