健康勝過財富

現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，
長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害
1.脾氣暴躁：
當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；
若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。
2.頭痛：

(圖片來源)

原來豬油這麼厲害...?

中國人祖祖輩輩都是使用豬油，一直都相安無事，人人都很健康。
唯一的疾病就是營養不良和戰爭或者自然災害。

(圖片截取自 STOCK UP)

口臭的原因有許多，
可以根據不同原因採取不同的方法進行調治。

食物性口臭。

我們平時使用檸檬很有局限性，比如舒緩疼痛的喉嚨或者在食物中擠幾滴檸檬水調味。
但事實上檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想象！
看完下面45種檸檬用法的清單後，
我保證妳會把檸檬永遠的留在妳家的廚房裏！
趕緊來看看吧...

年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，
特告知大家一個很重要的知識！
自我心肺復甦
關鍵時刻，能救自己一命
假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，
正在獨自開車回家的路上！

1、長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑製作用。
但如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地對其適應，從而產生耐藥性。
因為長時間用一種牙膏口腔中的某些細菌就象某些病菌產生耐藥性一樣，
減少對清潔口腔的作用，所以經常換牙膏有利於清潔口腔與牙齒。

六十歲都沒皺紋的秘訣：幾個洗臉的簡單步驟！
我們天天都在洗臉，
只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，
其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，
就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，
我們還等什麼，一起去看看吧。

你早知道運動很重要！
很想要讓運動成為生活中的一部分？
只要用下面4個訣竅，找出你的運動黃金時段，養成習慣，
你的身體每天都會自動催促你要動！動！動！
身體一旦被啟動，就算1天沒運動，你全身都會感到不對勁。
4個訣竅讓你情不自禁動！動！動！

中醫理論認為：
人體是一統的，既氣血相通又經絡相連，
且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋，
所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。

手部是部分經絡的起、止點，與週身器官密切相聯，

天氣很熱，穿薄衫秀身材的時節，
想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，
要爭分奪秒甩掉肥肉！
不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，
如果你按找這些錯誤的減肥方法走下去，
不只可能「越減越肥」，