健康勝過財富

.
(圖片來源)

說到巧克力，是每個女孩兒的最愛！
但...女人嘛，
總是愛吃又怕胖...

(圖片來源:番新聞)

吃到飽餐廳在台灣非常流行，
有些餐廳，甚至標榜 199元吃到飽！
這些平價、便宜的店家，
提供肉類、火鍋料、飲料...各種食材，

(圖片來源)

常吃一種就會覺得不好吃了，
下面這 16 種排骨的做法，
讓你這一年不停的換味，再也離不開排骨。

(圖片來源)

在寒冷的冬季，
由於很多人怕冷，
所以在烹飪食物的過程中喜歡用熱水，
洗什麼菜都用熱水。

(圖片來源)

吃香蕉對身體好，不同熟度，
也有不同功效！
像是青皮的半熟蕉，吃了有助於控制體重；
黃皮香蕉，吃了會幫助皮膚細胞代謝，有美容效果；

(圖/shutterstock)

立冬食補養身吃什麼最好？
「立冬」，在二十四節氣當中是代表冬季的起頭，
時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間，
也就是太陽位於黃經225度時，

(圖片來源)

屬於十字花科的花椰菜
擁有抗氧化、抗發炎的超級力量，
長久以來被視為防癌食物的首選。
國外最新研究發現，花椰菜不只是防癌，

(圖片來源)

茶，是我們生活中必不可少的保健飲品之一。
這裡講到的 7 種茶不只是普通的茶葉，
還有更多可以代茶的中藥飲品。

(圖片來自每日郵報)

愛護地球，人人有責！ 但你有在做嗎？
人人會說，但好像淪為 一句口號，
你真的有在用購物袋和環保筷嗎？

(圖片來源：華人健康網)

【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】
沒有時間運動嗎？這裡痛，那裡痛，不知道該怎麼辦？
現在只要跟著日本名醫一起學做「殭屍體操」，
即「1分鐘踏步法」，輕鬆擺動身體＋踮腳踏步，