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作者：趙哲暘

(圖片擷取自：微文庫)

作者：喬治.席翰

開始跑步後，我才發現放輕鬆是件輕而易舉的事
只要聽從專家的警告就很簡單

(圖片擷取自：点力文秘网)

作者：吳佳鴻

蔬菜水果的重要性，你知道、我知道、大家都知道
每每我想告訴慢性病或想減肥的患者，如何調整飲食習慣時

(圖片擷取自：livedoor Blog)

作者：本部千博

現代人盯著電腦的時間越來越長了
過度使用雙眼，或是眼球和身體一直維持不動

(圖片擷取自：Face & Body Titirangi)

作者：佐藤友美

若考慮到頭髮健康，晚上洗比早上洗好
妳習慣早上洗頭，還是晚上洗頭？

(圖片擷取自：Gina 臉書)

作者：Gina

運動除了做有氧，還要搭配重訓
目的是增加肌肉量、提高身體的代謝率

(圖片擷取自：Experience Paleo，ジャカルタ便利情報・体験ブログ)

作者：村山彩

只要將冰箱裡的食物依照營養素
分類存放，就會變瘦

作者：郭安妮

少女青春期對於子宮的保養
是未來婦科的關鍵。
不過這時期卻常常因為懵懂無知
錯過了保養的黃金時期

(圖片擷取自：Mashable)

作者：莎拉.巴倫汀

營養物質及營養狀態
（你的身體是否獲得所需的營養物質）

(圖片擷取自：鄭雲龍 臉書)

作者：鄭雲龍

有一次演講結束後，一名聽眾
特地到來找我，跟我說她聽了