(圖/shutterstock)

四川人不怕辣，貴州人辣不怕，湖南人怕不辣
不知道各位有沒有聽過上面三句俗語，
三個省份因為地理位置及傳統習俗的關係，
讓他們從小就練得了一身吃辣的本領。

文：中國醫藥大學新竹附設醫院 眼科陳瑩山主任

「左眼跳財、右眼跳災」，
相信不少人從小就聽說這樣的說法，
不過，隨著時代的進步，
這樣的說法已逐漸被視為迷信，

文：廖偉呈藥師

現在衛生觀念普及，
許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。
而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、
為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？

(圖 / 圖解經絡按摩自癒力)

作者：吳宏乾

3 分鐘摩腹按摩法
使用摩腹按摩功效多，

CM編按：
你有脹氣、消化不良，
又或是常常放屁、打嗝的困擾嗎？
放屁令人尷尬、脹氣又很不舒服，
要避免脹氣該怎麼辦？
本文教你從飲食開始改善，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
林育正是婦科癌症醫師，三十多年來，將許多病患從鬼門關前救回來。幾年前，他意外得知自己得了淋巴癌，身分從救人無數的醫師，轉變為命懸一線的病人，楊育正分享自己的故事，只想將這些生病才能明白的事情，告訴更多還不知道要好好把握人生的人。

文 / 楊育正

文：汪國麟醫師

要長壽而健康，
最生活化的方式可能就是喝咖啡，
而且最好多喝一點！
當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、

文：史考特醫師

在之前的文章中，
我們討論到糖、胰島素與肥胖之間的關連，
還介紹到什麼是糖，日常生活中
又有哪些地方隱藏著我們看不到的糖。

你是時常在煩惱要吃什麼，
又想要減肥的外食族嗎？
自助餐絕對是最佳解決煩惱的好地方。
該怎麼選菜餚和如何夾菜，
才能兼顧瘦身和健康，
看到這篇的人有福了，

文/Alex

運動可以說是人體維持健康的其中一項重要方式。
在生活中需要藉由運動來活化身體機能，
舉凡跑步、游泳、瑜珈⋯等運動都能有益身體健康，
更可以減緩工作或是生活上的壓力。