(圖片擷取自：shutterstock)

白帶多，內褲總是濕濕黏黏的，
是不少女性難以啟齒，又相當困擾的問題。
網路流傳：會產生白帶，
是因為吃了太多澱粉和糖，

（圖 / 華人健康網）

文 / 黃曼瑩

玫瑰花不僅是女人喜愛的花材，
其實，玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。

本文內容整理自書籍《跟著郭安妮聰明養子宮》

許多女性月經來潮時總是痛不欲生
有些人只是輕微悶痛稍作休息即可
有些人痛到下不了床
在《跟著郭安妮聰明養子宮》一書中提到

不要只顧你的臉，想要氣色好，子宮更要顧好！
生殖系統的衰老，女人也容易變老！
一定要注意保養，
女人往往對自己的臉不遺餘力地關愛，
但對自己的「生命之源」關心得不夠。
多數女性只在出現問題後，才去做檢查。

作者：郭安妮

站在鏡子前，看著臉上的肌膚
發現突然出現了越來越多的
暗沉斑點與皺紋
心情不僅越來越不美麗

(圖片擷取自：kknews)

文／陳怡錞Donna

雖然 Donna 還沒有當媽媽，但是
身邊一大群朋友姊妹都已經生了小孩，

在沒有智慧型手機、平板電腦的年代，
孩子的娛樂頂多就是看看電視；
但現在由於科技發達，
每個家庭，甚至每個人，
幾乎人手一支智慧型手機，
因此現代的嬰幼兒

作者：好食課

我們大學時上嬰幼兒營養時，
老師就再三的強調
一歲以下的嬰兒是不能食用蜂蜜的
而我也一直以為這件事情是常識，

（圖片來源）

許多媽咪生下期盼已久的寶寶，
雖然喜悅不已，卻也發現產後肚子變得又鬆又垮，
真是越看越惱人！
別擔心，產後媽咪可以進行瑜珈調養術，

文／華人健康網

熬夜晚睡是時下女性的生活習慣，
長期下來，
很多人都有卵巢衰老的情況而不自知，
整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響，