(圖片來源: wxrw123)

作者：葉濡端

懷孕36週的小芳來到我的門診，
諮詢產後調理，

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。但是，怎樣才能將污血排乾淨呢？月經期間要吃什麼？生理期要喝什麼？心疼身邊的女人，就要繼續往下看看分享...


月經期間吃什麼排污血?
1、

檸檬水你可能常常喝但怎麼做？怎麼喝？才對你的健康最好呢？以下我們就來看看，一杯對的 檸檬水有什麼神奇功效吧...


檸檬水=血液循環+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加 1000cc 或 2000cc 的水，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生