文：Jiasheng Li
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

溫泉魚療 (Fish pedicure，或稱足部魚療)
源自土耳其和中東一帶國家，
台灣在數十年前突然開始流行起來，

文：Scott Yu
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

您有沒有感覺自己準備要睡著了，
卻突然不自主的抖了一下，
整個人睡意全消的經驗呢？

文：Jiasheng Li
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

看著魚缸裡的魚游來游去，
心情不知不覺就跟著放鬆起來，
這也是為什麼有些醫院和療養院會擺魚缸的原因，

肥是永遠不敗的話題，
近年流行許多減肥方法，令人躍躍欲試，
包括：限制碳水化合物飲食、斷食減肥法，
以及採取運動減肥，例如：鍛鍊肌肉、跑步等，
令人好奇成效是否好棒棒？
日本網站「Rankingoo」日前公佈「10 大最有效的減肥方法」，

(圖/shutterstock)

夏天吃冰、喝冰水透心涼，
但是你還在相信
「喝冰水可以促進新陳代謝，
幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？

文: Wendy Xu
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

南韓著名的前女團 KARA 成員具荷拉(Goo Hara)，
日前被發現在家身亡，後證實是自殺，
年僅 28 歲，沒想到 12 月初，

文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

朋友中間，您會發現，有的人方向感特好，
有的人卻是每次出門都會迷路，
即使有地圖和座標跟著走，他們依然會走錯路，

文: Weitseng Lin
醫學審稿: Dr. Christopher Ho

肝病是指發生在肝臟的病變，
包括 B 型肝炎、A 型肝炎、C 型肝炎、
肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精性肝炎等多種，

文: Deryck Chou
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

身體健健康康、長命百歲是許多人的願望，
不過其實想要活得長久並不困難，
以下將介紹 11 個長壽的秘訣，

文：Scott Yu
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

您有翹腳的習慣嗎？
雖然我們都知道雙腳平放地面才是正確的坐姿，
但是若想久坐，