文: Jiasheng Li

醫學審稿: Dr. Stephen Lai

 

朋友中間，您會發現，有的人方向感特好，

有的人卻是每次出門都會迷路，

即使有地圖和座標跟著走，他們依然會走錯路，

但其實這不完全是沒專心記路的問題。

簡單的說，這群人就是缺少這種生活技能，

以下將告訴您路癡不認路的 2 個真相，

相信沒有人是願意迷路的，

少點責備，多點同理，

說不定漸漸他們就更懂得認路了。

 

繼續看下去...

 

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路癡請關心這 2 種細胞

路癡是天生的嗎？

人的頭腦有 4 個與導航相關的神經細胞，

包括位置細胞、網格細胞、

邊緣細胞，以及頭向細胞，

 

1. 位置細胞

其中位在大腦海馬體的位置細胞

可能是決定方向感的最主要因素。

對此，美國塔夫茨大學心理學教授塔特布魯那表示，

從老鼠的研究來看，

這些細胞針對方向會產生相對的反應，

但是否適用在人身上，仍有待進一步的研究。

 

2. 網格細胞

一般而言，位置細胞可以辨認身處的位置；

網格細胞則是將現在的位置和之前去過的地方

在腦部做空間的連結，將兩者合併一起操作，

腦中就會呈現一個個路線分析圖了。

雖然每個人都會運用這 2 種空間記憶，

但對有些人來說，他們會過分運用其中一方，

造成方向感的不平衡，

所以才會有很會帶路的人，

以及怎麼走都會迷路的人。

 

這三種人格特質 方向感較好

所謂的方向感，

其實不只是關於空間感的掌握，

它也涉及了其他的感官，

像是體感覺、前庭系統回饋、身體平衡。

找路這件事需要知覺和認知的支持才能完成，

過程中，懂路的因為找到路了所以信心大增；

相反的，路癡因為迷路了，

變得焦慮而難以思考，讓找路更加困難。

 

根據美國賓州大學神經學系所的研究，

方向感好的人常屬於五大人格特質中的這三項：

 

1. 經驗開放性格者

2. 外向性格者

3. 自律性格者

 

也許因為這等人抱持更開朗的態度、充滿正能量，

以及有挑戰新事物的精神，

才讓找路變成一種生活樂趣，

與其等待別人的救援，

他們更想要用盡方法走出「迷宮」。

 

如果您是路癡，請不要因為迷路而責備自己，

只要多點練習腦部思路，有空多操練空間記憶，

包括多探索不熟悉的路線、

多運動促進腦部血液循環、

吃燕麥等富含抗氧化的食物，

相信迷路的機率會愈來愈少的！

 

本文由 Hello醫師 授權轉載，

（原文：路癡是天生的？這幾種人方向感特別好）

未經授權，請勿轉載！

（責任編輯：CMoney編輯 ／ㄆㄆ）

（圖 ／shutterstock 圖片非當事人，僅供參考）

 

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