(圖片來源: michaelsinkindds)

每天都艷陽高照，
一出門就開始流汗，
想要消暑
我除了吹吹冷氣、到泳池玩水、

(圖片翻攝自華人健康網)

臨床上發現，
近年來罹患膝部關節炎的患者
有年輕化的趨勢，
除了肥胖、忙碌的生活型態之外，

(圖片來源: spamari )

「4-7-8呼吸法」可改善失眠？
美國亞利桑那州一位醫生安德魯．威爾博士
推廣一種幫助睡眠的4-7-8呼吸方法，
稱為「神經系統天然的鎮靜劑」，

(圖片翻攝自絲瓜網)

「加班族」為何會 無端發胖！
越加越胖？越忙越胖？

進入職場之後，

(圖片翻攝自:sanfo)

天天都「這樣」跑步，
不只是無法成功減肥，
對身體還會有很大的傷害呢！
想要減肥的人，基本上每天都會去跑步，

(圖片來源:npnt.com)

講到減肥要如何吃才會瘦，
就常聽到有人會說
「要先喝湯、再吃菜、
之後再吃肉、最後再吃澱粉...」。

(圖片翻攝自華人健康網)

颱風將至，
相信許多人已經囤好泡麵，
準備在風雨交加的颱風天，
煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋，

(圖片截取自:和信治療中心醫院)

現代人太依賴藥物
疼痛的時候馬上吃止痛藥
腸胃不舒服就吞腸胃藥
而其實有 90％ 的藥都不能吃…

(圖片來源 大紀元)

現代人常常會有
消化不良、排便不順
睡眠不足及體重增加等問題
《理財周刊》特別請到中醫師 - 余雅雯

(圖片翻攝自 我們的島)

六輕進駐雲林麥寮，
已經有 20年的時間，
隨著一期期的擴張，
港口、電廠、上下游總共有 66間工廠。